🎒 出産前に準備！入院バッグの中身リスト【ママ・パパ別】
いざ出産！となったとき、慌てないためにも「入院バッグの準備」はとても大切。
とくに初めての出産では、何を持っていけばいいのか？がわからず不安になるパパも多いはず。
この記事では、ママ・パパ別の入院バッグの中身リストを紹介します。
経験者目線で「本当に必要だったもの」「逆にいらなかったもの」も解説していきます。
👜 入院バッグは2種類あるって知ってた？
実は、出産準備で用意するバッグは「陣痛バッグ」と「入院バッグ」の2種類に分けるのが一般的です。
- 👣 陣痛バッグ：陣痛〜分娩までに使うもの（病院に着いてすぐ使う）
- 🛏 入院バッグ：出産後の入院生活で使うもの（病室で使う）
この2つを分けておくと、バタバタしたときでもスムーズに対応できます。
👩 ママのための陣痛バッグ中身リスト
- 母子手帳・保険証・診察券（忘れたらアウト！）
- ペットボトル用ストローキャップ
- 飲み物（スポーツドリンク系がおすすめ）
- テニスボール（腰を押すときに使う）
- 汗拭きタオル・フェイスタオル
- ヘアゴム・リップクリーム
- 携帯充電器（長時間の待機に必須）
💡 パパメモ：出発前に「母子手帳」と「保険証」だけはダブルチェック！
🧴 ママの入院バッグ中身リスト
- パジャマ（前開きタイプがおすすめ）
- 産褥ショーツ・授乳ブラ
- ナプキン（産褥パッド）
- スキンケア用品・化粧品
- 退院時の服（季節に合わせて）
- 赤ちゃん用肌着・おくるみ
🧼 ポイント：産院によって「用意されているもの」が違うので、入院前に病院に確認しておきましょう！
👨 パパが準備するべき持ち物リスト
- スマホ・モバイルバッテリー
- お金（小銭含む）
- 飲み物・軽食
- 汗拭きシート・タオル
- スリッパ・着替え（泊まる場合）
- 書類・筆記用具
📸 パパTips：写真・動画を撮るならスマホ容量もチェック！
あと「ママのサポート役」として手を拭くウェットティッシュなどもあると◎
📦 入院バッグはどんなバッグがおすすめ？
マザーズバッグやキャリータイプが人気ですが、できるだけ軽く・出し入れしやすいものを選びましょう。
例えば…
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🙋♂️ 書いた人
この記事を書いた人：うっちー
1児のパパ。右も左もわからず始めた出産準備を経て「パパ目線のブログ」をスタートしました。
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