「そもそも出産準備っていつ頃から始めればいいの？」
そんな疑問を持つパパも多いはず。
この記事では、妊娠初期から臨月まで、月別のToDoリストで出産準備を整理。
共働きパパでも無理なく進められるよう、時期ごとに「やること」と「ポイント」をわかりやすくまとめました！
📅 妊娠月別ToDoリスト（出産予定日から逆算）
👶 妊娠初期（〜3ヶ月）
- 出産予定日の確認（アプリの活用もおすすめ）
- 母子手帳の受け取り
- 産婦人科の検討・通院開始
- 職場への報告タイミングを相談
🤰 妊娠中期（4〜6ヶ月）
- 職場へ正式報告
- 両親学級・病院の母親教室を予約
- 出産にかかるお金の確認・見積もり
- ベビー用品の情報収集をスタート
🎒 妊娠後期（7〜9ヶ月）
- 入院準備バッグの用意
- ベビーベッドなど大型グッズの準備
- 出産前の手続き確認（保険・手当など）
- 里帰り or 自宅出産の最終確認
🚗 臨月（9〜10ヶ月）
- 陣痛タクシーの手配
- 入院する病院までのルート確認
- 産後の生活リズムのシミュレーション
- 家の掃除・冷凍食品のストックなど
💡 出産準備を始めるベストタイミングは？
基本的に、妊娠中期（安定期）〜妊娠後期の間に出産準備を進める家庭が多いです。
特にパパは「臨月で慌てて準備…」にならないよう、月単位のToDoを意識して早めに動くのがおすすめ。
👨👩👧 パパにおすすめの行動3つ
- ToDoリストをスマホで共有（夫婦で確認できる形に）
- ベビーグッズ購入の分担を決める
- 「いつでも動ける準備」をしておく（車・現金・病院連絡先など）
「まだ先」と思っていても、出産は予想外に早まることも。
できることから少しずつ備えて、落ち着いて当日を迎えましょう！
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